Jak uśpić noworodka? Usypianie noworodka – krok po kroku

Kilka sposobów na skuteczne zagwarantowanie dziecku zdrowego, spokojnego snu

Jak uśpić noworodka? To pytanie zadaje sobie chyba każdy młody rodzic, który dopiero zaczyna swoją przygodę z macierzyństwem. W pierwszej kolejności warto uświadomić sobie, jak wygląda schemat wypoczynku malucha. Tuż po urodzeniu, zwykle przesypia on około 16 godzin dziennie, budząc się co około 3 – 4 godziny na karmienie.

Po tygodniu zaczyna budzić się częściej i więcej czasu spędza na jedzeniu. To jednak zbyt wczesny moment na ustalenie schematu pór spania albo karmienia. Związane jest to z faktem, że żołądek dziecka jest za mały, aby pomieścić pokarm wystarczający na okres dłuższy niż kilka godzin.

Aby noworodek/niemowlak ponownie zasnął po przebudzeniu w nocy, często należy wykazać się odrobiną cierpliwości. Nie każdy rodzic zdaje sobie z tego sprawę, lecz dzieci często budzą się w nocy, by po kilku minutach wiercenia spokojnie zasnąć.

Jak uśpić noworodka? Sprawdzone patenty na usypianie

Usypiając noworodka, warto zapoznać się z zasadami metody 5S (to termin związany z pielęgnacją maluchów, który został wprowadzony przez amerykańskiego pediatrę – Harvey’a Karpa). Jej wprowadzanie zaczynamy od otulenia przy pomocy otulacza. Dziecko powinno leżeć na brzuszku lub lekko na boku, z główką skierowaną delikatnie w dół.

W takiej pozycji najlepiej przytulić maluszka, który opierając się swoim brzuszkiem będzie czuł się stabilnie i bezpiecznie.

Trzeci krok to szumienie, którego dostarczymy malcowi korzystając ze specjalnych zabawek emitujących tak zwany szum lub odtwarzając dostępne w Internecie pliki z odgłosami suszarki lub odkurzacza. Maluszek będąc u mamy w brzuchu nie leżał bezczynnie lecz kołysał się wraz z jej ruchami. Dlatego łatwiej będzie nam uspokoić dziecko, jednostajnie i energicznie nim poruszając.

Ostatni z nich to ssanie – czy to piersi, smoczka, gdyż działa na dzieci uspakajająco. I najważniejsze: pamiętamy, by dziecko spało na pleckach – to najbezpieczniejsza pozycja do spania dla noworodków i niemowląt.